每日腹部锻炼

随时随地陪伴您的私人健身教练！

每日腹部锻炼是每日锻炼系列应用程序的一部分,本应用程序包含快速有效的每日例行锻炼方式,通过详细步骤指导您在自己家中舒适地进行最适合您的锻炼,男女均适用。这些经过验证的有效锻炼方式由我们的认证私人教练详细演示,能帮助您锻炼所有的主要肌肉。每日只需几分钟时间,即可到达调理身体,强健体魄的效果。

锻炼程序的界面简单明了,包含视频和计时器,让您轻松照做并理解每一种锻炼方式。这些选择您的锻炼程序并照做即可!

完整版本特性:

• 更多的锻炼方式

• 随机与自定义功能,可设定每日不同的锻炼方式

• 横向模式

• 无广告

或

>>> "每日锻炼"（完整版）包含腹部、手臂、臀部、心血管和腿部锻炼。今后新的锻炼项目将以应用程序内购买提供。普拉提、伸展运动、健身球和壶铃锻炼项目现可通过应用程序内购买获得。

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